Sağlık - Prof. Dr. Mesut Başak

Obezite Pandemisi: Neden Sadece “Az Ye” Demek Yetmiyor?

Sağlık25 Şubat 202682Görünümler 0Seviyor 0Yorumlar

Yıllardır bize aynı şey söylendi: "Kilo vermek matematiksel bir işlemdir; aldığın kaloriden fazlasını yakarsan zayıflarsın." Ancak modern bilim (özellikle 2024-2025 verileri), bu konunun sadece bir "irade" meselesi değil, vücudumuzun derinliklerinde işleyen karmaşık bir biyolojik savunma mekanizması olduğunu kanıtladı. Bugün dünya nüfusunun yarısından fazlası fazla kilolu olma riskiyle karşı karşıya. Peki, ne oldu da insanlık topluca…

daha fazla oku

Vitaminler: Vücudunuzun Gizli Kahramanlarını Tanıyalım

Sağlık25 Şubat 202682Görünümler 0Seviyor 0Yorumlar

Market raflarında, eczanelerde veya sosyal medya reklamlarında sürekli karşımıza çıkan o rengarenk kutular... Vitaminler! Çoğumuz onları "enerji veren mucize haplar" sanıyoruz. Ancak gerçek bilim, vitaminlerin birer "yakıt" değil, vücudumuzdaki dev fabrikanın çarklarını döndüren "küçük ama vazgeçilmez anahtarlar" olduğunu söylüyor. Bir iç hastalıkları uzmanı gözüyle, vücudumuzdaki bu gizli işleyişi ve vitaminlerin dünyasını karmaşadan uzak bir şekilde…

daha fazla oku

Tiroid Rehberi: Vücudunuzun Küçük Ama Dev Orkestra Şefi

Sağlık25 Şubat 202686Görünümler 0Seviyor 0Yorumlar

Boynumuzun ön tarafında, tıpkı bir kelebeği andıran küçücük bir organ var: Tiroid bezi. Ağırlığı sadece birkaç gram olsa da, saç telimizden ayak tırnağımıza, kalp atışımızdan uyku düzenimize kadar her şeyi o yönetiyor. Onu vücudunuzun "metabolik termostatı" veya "orkestra şefi" olarak düşünebilirsiniz. Peki, bu şef detone olduğunda neler olur? 2025 yılının en güncel bilimsel verileri ışığında,…

daha fazla oku

Demir: Vücudunuzun Enerji Yakıtı ve Gizli Dengesi

Sağlık25 Şubat 202690Görünümler 0Seviyor 0Yorumlar

Sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyor musunuz? Merdiven çıkarken nefes nefese mi kalıyorsunuz? Ya da akşamları bacaklarınızda tarif edemediğiniz bir huzursuzluk mu var? Bu belirtilerin arkasında, vücudumuzun en temel yapı taşlarından biri olan demir eksikliği yatıyor olabilir. Gelin, kanımızda dolaşan bu değerli metalin hikâyesini, tıp dünyasının en güncel verileriyle, karmaşadan uzak bir şekilde inceleyelim. 1. Demir Vücutta…

daha fazla oku

Kanınızdaki Gizli Enerji Hırsızı: Anemi Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Sağlık03 Şubat 202698Görünümler 0Seviyor 0Yorumlar

Hiç kendinizi sebepsiz yere aşırı yorgun, sanki piliniz bitmiş gibi hissettiğiniz oldu mu? Merdiven çıkarken nefes nefese kalıyor ya da aynaya baktığınızda yüzünüzün her zamankinden solgun olduğunu mu fark ediyorsunuz? Cevabınız evetse, dünyada yaklaşık 2 milyar insanın ortak sorunu olan anemi (halk arasında bilinen adıyla kansızlık) kapınızı çalmış olabilir. Peki, bu "kansızlık" tam olarak nedir?…

daha fazla oku

Gastrit: Midenizden Gelen Sinyalleri Doğru Okuyor Musunuz?

Sağlık03 Şubat 202679Görünümler 0Seviyor 0Yorumlar

Hemen hemen herkes hayatının bir döneminde mide yanması, şişkinlik veya "mideme oturdu" hissini yaşamıştır. Genellikle "gastritim azdı" diyerek geçiştirdiğimiz bu durum, aslında midemizin koruyucu kalkanının zayıfladığını gösteren önemli bir biyolojik sinyaldir. Peki, gastrit tam olarak nedir ve neden sadece bir "karın ağrısından" daha fazlasıdır? Bir iç hastalıkları uzmanı gözüyle, midenizde olup bitenleri popüler bilim ışığında…

daha fazla oku

Ozempic: Bir “Zayıflama İlacı” mı, Yoksa Sağlıkta Bir Devrim mi?

Sağlık03 Şubat 2026711Görünümler 0Seviyor 0Yorumlar

https://youtu.be/pbhvw8ZKFtA?si=ucxtn4OplrPAnpsuSon dönemde nereye baksak karşımıza çıkan bir isim var: Ozempic. Hollywood yıldızlarından sosyal medya fenomenlerine kadar herkesin konuştuğu bu ilaç, aslında tıp dünyasında çok daha derin bir değişimin temsilcisi. Peki, bu küçük iğnenin arkasındaki gerçek bilim ne söylüyor? Bir iç hastalıkları perspektifiyle, "mucize" iddialarını ve bilimsel gerçekleri sadeleştirerek inceleyelim. 1. Ozempic Nedir ve Vücudumuzda…

daha fazla oku

Karaciğer Yağlanması: Vücudunuzun Sessiz Çığlığına Kulak Verin

Sağlık03 Şubat 2026126Görünümler 0Seviyor 0Yorumlar

Karaciğerimiz, vücudumuzun hem en büyük fabrikası hem de en güçlü filtresidir. Ancak modern yaşamın getirdiği hareketsizlik ve işlenmiş gıdalar, bu devasa organın üzerinde "yağ" birikmesine neden oluyor. Eskiden sadece alkol kullananlarda görüleceği düşünülen bu durum, bugün toplumun neredeyse üçte birini etkileyen küresel bir sağlık sorunu haline geldi. İç hastalıkları uzmanları olarak bizler, bu tabloyu…

daha fazla oku

İnsülin Direnci

Sağlık08 Ocak 20251KGörünümler 0Seviyor 0Yorumlar

İ nsülin direnci; pankreastan salgılanan ve kan şekerini (glukozu) düzenleyen insülin hormonuna vücudumuzun gerektiği gibi cevap verememesi sonucunda çeşitli klinik ve laboratuvar bulgularla kendini gösteren şeker hastalığının ön habercisi olan bir durumdur. İnsülin direncinin oluşmasında rol oynayan en önemli faktörler yaşam tarzımız ve genetiktir. İnsülin direncinde; pankreas, kan glukoz (şeker) seviyesini normal seviyelerde tutabilmek amacı…

daha fazla oku

Check-Up Kelimesinin Düşündürdükleri

Sağlık11 Aralık 20242KGörünümler 0Seviyor 0Yorumlar

“Check up” kelime anlamı olarak “kontrol etmek” demektir. Yani sağlığa bu kelimeyi uyarlarsak “sağlığınızı kontrol ettirmek” anlamına gelmektedir. İnsan; Kainatın en şerefli mahluku olması sebebi ile vücudu da kainattaki tüm canlıların en mükemmeli, en güzeli, en harikası ve en büyük sırları kendinde saklayanıdır. 37 trilyon hücreden meydan gelen bu kompleks yapının hasta olması değil de…

daha fazla oku

Ailevi Akdeniz Ateşi – FMF

Sağlık06 Aralık 20241KGörünümler 0Seviyor 0Yorumlar

A ilevi Akdeniz Ateşi (Familial Mediterranean Fever: FMF), periyodik olarak tekrarlayan karın ağrısı ve ateş nöbetleri ile seyreden bir hastalıktır.Bu hastalıkta bazen ateşe, göğüs ağrısı ve eklem iltihaplanması da eşlik edebilir. Ataklar halinde gelen bu belirtiler akut apandisit ile çok karıştırıldığı için hastaların %60-80'i apandisit ameliyatı geçirmektedir. Fakat maalesef ameliyattan sonra hastanın şikayetleri aynı şekilde…

daha fazla oku

Bedenimizin Ruhumuza Yaptığı Mobbing: Somato-Psikotik Hastalıklar

Sağlık29 Kasım 2024901Görünümler 0Seviyor 0Yorumlar

P sikolojik hastalıkların insan vücudu üzerine olumsuz etkileri mevcuttur. Depresyon, anksiyete, psikoz gibi psikolojik hastalıklar, kalp, damar, beyin, mide- barsak, bağışıklık hücreleri ve diğer kan hücreleri gibi bir çok sistemi olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Bu psikolojik hastalıkları olanlarda kolaylıkla kalp krizi (MI), yüksek tansiyon (hipertansiyon), beyin kanaması (felç), midede gastrit ve ülser, sık sık enfeksiyona yakalanma,…

daha fazla oku

Obezite Pandemisi: Neden Sadece “Az Ye” Demek Yetmiyor?

Vitaminler: Vücudunuzun Gizli Kahramanlarını Tanıyalım

Tiroid Rehberi: Vücudunuzun Küçük Ama Dev Orkestra Şefi

Demir: Vücudunuzun Enerji Yakıtı ve Gizli Dengesi

Kanınızdaki Gizli Enerji Hırsızı: Anemi Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Gastrit: Midenizden Gelen Sinyalleri Doğru Okuyor Musunuz?

Ozempic: Bir “Zayıflama İlacı” mı, Yoksa Sağlıkta Bir Devrim mi?

Karaciğer Yağlanması: Vücudunuzun Sessiz Çığlığına Kulak Verin

İnsülin Direnci

Check-Up Kelimesinin Düşündürdükleri

Ailevi Akdeniz Ateşi – FMF

Bedenimizin Ruhumuza Yaptığı Mobbing: Somato-Psikotik Hastalıklar

Prof. Dr. Mesut Başak

Site Haritası

İletişim

Bizi Takip Edin